RELAXARE
Masaj de relaxare
Mișcări lente și continue care ajută sistemul nervos să încetinească după o perioadă intensă.
TERAPEUTIC
Masaj terapeutic
Lucru atent pe zonele cu tensiune acumulată, cu presiune adaptată în funcție de sensibilitatea ta.
60 / 90 min
Durată
La cerere
Preț
1–2 ședințe / lună
Frecvență recomandată
Programează-te
Ce presupune ședința
Este o ședință de lucru pe țesut, cu tehnici clasice aplicate consecvent pe grupele musculare încordate. Nu înlocuiește consultul medical, dar ajută corpul să revină la un nivel de confort normal.
Eliberarea tensiunii acumulate
Confort în zona spatelui și cervicală
Senzație de ușurință în mișcare
Susținerea relaxării după efort
Un ritm mai bun de somn
O oră dedicată doar ție
Pentru cine este potrivit
Ședința se adresează adulților care resimt tensiune sau oboseală musculară în activitatea de zi cu zi.
Persoane cu job sedentar
Ore lungi la birou, umeri ridicați și zona cervicală încordată.
Persoane active și sportivi
Susținere pentru revenirea musculară după antrenamente.
Oboseală și stres acumulat
Perioade intense, în care corpul cere o pauză reală.
Clienți cu ședințe regulate
Menținerea confortului muscular pe termen lung.
Cum decurge ședința
De la primul mesaj până la finalul ședinței, pașii sunt clari și fără surprize.
1
Discuție scurtă
Îmi spui ce te deranjează, cum ai dormit și cât de intens ai lucrat în ultima perioadă.
2
Stabilim zonele
Alegem împreună zonele pe care lucrăm și intensitatea potrivită pentru tine.
3
Ședința propriu-zisă
Lucrăm constant, cu verificări pe parcurs, ca presiunea să rămână confortabilă.
4
Recomandări la final
Câteva sugestii simple pentru acasă și, dacă vrei, stabilim următoarea ședință.
SERVICII
Servicii similare
SPATE & CERVICAL
Masaj spate și cervical
Pentru zilele lungi la birou: umeri, ceafă și zona lombară, acolo unde se strânge cel mai des tensiunea.
CORP COMPLET
Masaj corp complet
O ședință completă, de la picioare până la zona cervicală, cu ritm constant și presiune echilibrată.
CONTACT ȘI LOCAȚIE
Programează-te la Massage by Tatiana
Trimite o solicitare de programare sau sună direct. Confirm fiecare rezervare personal, în intervalul programului de lucru.
Solicită o programare
Completează câmpurile de mai jos și te contactez pentru confirmare.
Mulțumim! Vă contactăm în cel mai scurt timp.
A apărut o eroare. Încercați din nou.
ADRESĂ
str. Alexandru cel Bun 42
Chișinău, Republica Moldova
TELEFON
+373 60 123 456
EMAIL
[email protected]
PROGRAM
Luni – Vineri: 09:00 – 20:00
Sâmbătă: 10:00 – 17:00
Duminică: închis